Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 24,33g | Białk: 41,24g | Węglo: 80,05g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Canela, Cemil Leite Integral, Ovo, Pão Francês. Lunch: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Paleta Bovina, Milho, Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Peras, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|