Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 76,03g | Białk: 77,74g | Węglo: 200,60g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Bimby Granola. Lunch: Nectarinas, Lidl Pastel de Nata , Lidl Pudim Proteico Avelã. Obiad: Arroz de Pato, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Porminho Cubos de Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Przekąski/Inne: Pingo Doce Salame de Chocolate, Pingo Doce Gelado de Chocolate, Nêspera, Melancia, Laranjas, Nectarinas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|