Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 89,57g | Węglo: 178,08g.
Śniadanie: Трубочка со Сгущенкой, Миндаль Миндаль, Сахарный Песок, Гринагро Заправка Лёгкая Сметанно-Йогуртовая, Гринагро Творог Обезжиренный . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морс Брусничный, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Пловдив Салат Овощной с Фунчозой, Картофель Отварной. Obiad: Морс Брусничный, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Barilla Фетучини Отварные, Равис Бедро Куриное без Кожи . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|