Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 68,72g | Białk: 147,56g | Węglo: 155,59g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Lunch: Суп Гороховый с Копченостями, Магнит Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Twix Twix Xtra, Буханка Торт Банановый, Пятерочка Апельсин. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Умалат Сыр Сулугуни, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|