Dziennik Nastya Brm, 04 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
52,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2024:
1475 kcal Tłusz: 39,19g | Białk: 120,41g | Węglo: 157,87g.   Śniadanie: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Радость Вкуса Сыр 20%, Радость Вкуса Сыр 20%, Буше Чиабатта Цельнозерновая, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Мраморная, Радость Вкуса Сыр 20%. Obiad: Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Мистраль Гречка Отварная. więcej...
1419 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nastya Brm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.