Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 82,99g | Węglo: 131,82g.
Śniadanie: Шпинат, 3 Fish Горбуша Кусочки, Овсяноблин, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Obiad: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Snaq Fabriq Coco Tropic. Przekąski/Inne: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Фундук Фундук Орех, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|