Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 41,45g | Węglo: 202,16g.
Śniadanie: Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Pain au Lait, Super U Baguette de Campagne. Lunch: Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Lindt Lindor Noir 70%, Marie Paella Poulet et Fruits de Mer. Obiad: U Pain aux Graines sans Gluten , Lindt Lindor Noir 70%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Grand Frais Radis, Tomates, Les Croisés Chèvre Frais, Salade Verte, Vinaigrette. Przekąski/Inne: LU Napolitain Classic, Kiwi. więcej...
|
|
2601 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 17 minut, Prace Domowe - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Siedzenie - 3 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Apple Health - 17 godziny i 33 minut, Prysznic - 40 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Zakupy - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|