Dziennik Iota2606, 04 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
127,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2024:
2464 kcal Tłusz: 128,30g | Białk: 84,66g | Węglo: 247,06g.   Śniadanie: Beurre (Salé), Bonne Maman Confiture Abricot, Dolce Gusto Cappuccino, Pain Complet. Lunch: Pain de Seigle, Reblochon, Thiriet Cabillaud Façon Fish And Chips, Haricots Verts(Congelés). Obiad: Reblochon, Beurre (Salé), Belledonne Pain Petit Épeautre , U Saumon Atlantique Fumé Norvège . Przekąski/Inne: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Le Guillou Gateau Breton, LU Granola. więcej...
2719 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Iota2606


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.