Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 113,54g | Węglo: 116,33g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Витебское Молоко Сыр Элегантный , Смак Лаваш Армянский, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Viola Молоко 0.05%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Перекресток Перец Красный Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Protein Rex Традиционное Американское Пирожное. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|