Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 77,59g | Białk: 112,59g | Węglo: 172,84g.
Śniadanie: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ермолино Пирожное Красный Бархат, Вязанка Колбаса Сливушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Смешанные Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Черешня, Клубника. Obiad: Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Przekąski/Inne: Хычин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|