Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 79,37g | Białk: 87,42g | Węglo: 139,52g.
Śniadanie: Hacendado Mermelada de Fresa, Nuez, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Pan Blanco. Lunch: Pan Blanco, Salmón. Obiad: Acelga Cocida, Patatas Cocidas, Vinagre Balsámico, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos. Przekąski/Inne: Kiwi, Miel, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Hacendado Galletas a la Canela, Hacendado Yogur Natural de Cabra, Lindt Chocolate 100%, Almendras. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|