Dziennik aufundnieder, 04 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
83,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2024:
847 kcal Tłusz: 40,24g | Białk: 32,29g | Węglo: 95,33g.   Śniadanie: Italiamo Gegrillte Auberginen, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Schwarze Oliven, Rama Margarine, Globus Buchweizenbrötchen, Chavroux Ziegen Weichkäse. Lunch: Mangos. Obiad: Champignons Frisch, Chavroux Ziegen Weichkäse, Italienisches Salatdressing, Tomaten, Radieschen, Rucola , Spinat, Zwiebeln, Eisbergsalat, Mondo Italiano Tortelloni Spinat Ricotta, Maggi Hühner Brühe. więcej...
2032 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.