Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wilfriedice
Dziennik
13 lip 15
Dziennik wilfriedice, 13 lip 15
Profil wilfriedice
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2015
95,5 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lipca 2015:
1543 kcal
Tłusz: 65,66g | Białk: 93,90g | Węglo: 148,17g.
Śniadanie:
Pastèque.
Lunch:
Pois Chiches Secs Cuits, Carottes, Courgette, Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses), Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Pastèque, Couscous (Cuit).
Przekąski/Inne:
Saint Azay Jambon Cru Italien.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Week end fatal 😯
13 lip 15 przez użytkownika:
wilfriedice
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wilfriedice
Zobacz Pełną Historię