Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 96,55g | Białk: 99,77g | Węglo: 142,92g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Яблонька Хлеб Посольский , Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофель Отварной. Obiad: Магнит Айран 0,5%, Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Нескафе Капучино, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|