Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 81,79g | Białk: 72,82g | Węglo: 109,49g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kavun (Kokulu Kavun), Haşlanmış Yumurta, Söğüş, Yeşil Çay. Obiad: Patlıcan Kebabı. Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Çikolata. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|