Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 85,58g | Węglo: 159,38g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão Nobre Integral . Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Banana Prata, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lopes Tapioca. Przekąski/Inne: Carne de Panela, Peccin Trento Dark. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreia.seixas
|