Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 126,16g | Węglo: 140,28g.
Śniadanie: Ground Beef (Cooked), Egg, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Pork Backribs . Obiad: Blueberries , 365 Greek Yogurt Plain, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Organic Black Beans, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas. Przekąski/Inne: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Daisy Light Sour Cream, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Galbani Cheese Stick. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|