Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 71,99g | Węglo: 137,60g.
Śniadanie: Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Геркулес Традиционный , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Lunch: Голубика, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|