Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 40,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 134,85g | Węglo: 163,45g.
Śniadanie: Лакт Творог 2%, ВкусВилл Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Печень говяжья, Каша горох. Obiad: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Буханка Торт Банановый, Огурец (с Кожурой), Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, BIG WHEY Казеин. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|