Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2444 kcal
|
Tłusz: 120,17g | Białk: 94,69g | Węglo: 190,91g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красный Яр Хлеб Бездрожжевой Фитнес, Ларец Сыр Классический, Мираторг Колбаса Балыковая, Кофе, Яйцо. Lunch: Север Торт "Сметанник", Командор Торт Дамские Пальчики. Obiad: Помидоры, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Кабачок, Premium Club Стейк из Говядины Ранчо. Przekąski/Inne: Монарх Мороженое Пломбир Ванильный Печенье со Сливками . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|