Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 77,37g | Węglo: 215,79g.
Śniadanie: Danone Hipro Vanille. Lunch: Nescafé LATTE, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Meergranenbrood. Obiad: Geen Merk Butternut Pompoensoep Geconc - Min Aan Water, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Geen Merk Rabarbercompote (Pure Via Stevia), Aardappelpuree, Iglo Fish Kombinos Spinazie. Przekąski/Inne: Côte D'or Paaseitjes Mix (Melk & Puur Praliné), De Zaanse Hoeve Roomtoetje Vanillesmaak, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut , Lotus Madeleine, AH Luxe Multimix BBQ-Stijl, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Carrefour Mini Circle Aardbeismaak, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MF kerkhofs
|