Dziennik NBA 123, 13 lip 15

maliiisimoo...
107,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2015:
1019 kcal Tłusz: 54,83g | Białk: 34,21g | Węglo: 101,49g.   Śniadanie: Jugo de Toronja, Tostadas. Lunch: Nuez, Albóndigas de Carne, Aceitunas Verdes Rellenas. Przekąski/Inne: Vieníssima Salchichas, Helado, Pizza de Queso de Masa Delgada. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Yo estoy igual en dos meses gané 5 kg de mi peso mínimo pero aún me faltaba para llegar a mi peso posible. Ayer gran atracón. Hoy comencé a dejar de lamentarme y a organizarme, caminata matinal 4,5 km y comienzo del corte y medida con equilibrio. Vamos con empuje que hoy es un gran día !!! 
14 lip 15 przez użytkownika: dumbito
siii dumbito .... a no bajar los brazos !!!! que todo se puede!!! gracias por tu apoyo ....  
17 lip 15 przez użytkownika: NBA 123

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NBA 123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.