Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 85,49g | Węglo: 166,36g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Вологодское Варенье Клубничное, Белебеевский Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Чай Несладкий, Seven Салат из Свежих Овощей, Окей Лосось Стейк, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Obiad: Вологодское Варенье Клубничное, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай с Лимоном, Мойва Жареная, Черешня. Przekąski/Inne: Medino Мороженное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|