Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 105,54g | Węglo: 254,60g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Wasa Fit, Peperoni, Zucchine (Project Invictus), Carote, Filetti di Sgombro al Naturale Esselunga, Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Finocchio, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Riso (Project Invictus). Przekąski/Inne: Mandorle(Inran), Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus), Mango. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|