Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 91,09g | Węglo: 52,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы, Курица Вареная. Obiad: Минтай Жареный, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Апельсин, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|