Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 139,68g | Węglo: 69,42g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Маргарин, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Sports Research Marine Collagen Peptides. Lunch: Street Beat Батончик с Мягкой Какао-Нугой и Мягкой Карамелью в Молочном Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Благояр Крыло Куриное , Индейкин Дом Фарш из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Przekąski/Inne: Mood Booster Casein Micellar. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|