Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 88,39g | Białk: 134,45g | Węglo: 109,28g.
Śniadanie: Витебское Молоко Сыр Элегантный , Смак Лаваш Армянский, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Viola Молоко 0.05%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мойва. Przekąski/Inne: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|