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Aquele período do mês em que não nos reconhecemos...aff...
Junte a isso chá de bebê no sábado, almoço de crisma no domingo...sem condições de lembrar tudo que comi...mas sei que foi mais do que deveria...
E ainda me pesei todos os dias para ficar bem neurótica e não jacar demais...mesmo assim...aumento na balança...
Tenho que me recuperar...só eu sei o que me custou chegar até aqui...não posso perder todo esforço feito...
pra frente Brasil!
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84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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734 kcal
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Tłusz: 28,61g | Białk: 26,35g | Węglo: 95,14g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Abacaxi, Queijo Minas, Copacol Linguiça de Frango Fina. Obiad: Seara Costela Suina, Abacaxi. Przekąski/Inne: Ouro Fino Água Mineral com Gás, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Chá (Infusão). więcej...
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2478 kcal
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Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Prysznic - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 1,5 kg na tydzień
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Historia Wagi neivalyandra
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