Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 124,14g | Węglo: 179,33g.
Śniadanie: ООО Сыродельный Концерн Ал Сыр Эдамер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Образ Жизни Альтернатива Молоку Миндаль, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась. Przekąski/Inne: Образ Жизни Альтернатива Молоку Миндаль, Кофе, Апельсин, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Груша Сезонная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Русмолоко Творог 9%, Красный Пищевик Мармелад, Образ Жизни Альтернатива Молоку Миндаль, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|