Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 75,81g | Białk: 97,64g | Węglo: 251,52g.
Śniadanie: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Obiad: Skuratov Баскский Чизкейк, ВкусВилл Сендвич Ролл с Креветкой и Тропическим Соусом , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Стручковый Горох, Черешня, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|