Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 51,56g | Węglo: 182,59g.
Śniadanie: Dost Form Süzme Peynir, Yumurta, İçim Krem Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Wasa Original. Lunch: Tatlı Kiraz. Obiad: Wasa Original, Elma, Çilek, Namet Hindi Füme, Dost Az Yağlı Homojenize Yoğurt. Przekąski/Inne: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). więcej...
|
|
425 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 2 godziny i 5 minut, Samsung Health - 21 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|