Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 129,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 69,14g | Węglo: 172,54g.
Śniadanie: Medjool Dates , Woolworths Banana. Lunch: Butter , Sour Dough Bread, Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. Obiad: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Przekąski/Inne: Woolworths Salted Nacho Chips, Sterkinekor Popcorn, Woolworths Biltong. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|