Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lindafitter
Dziennik
05 cze 24
Dziennik Lindafitter, 05 cze 24
Profil Lindafitter
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
69,0 kg
Do tej pory straciłeś:
7,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 czerwca 2024:
1286 kcal
Tłusz: 59,08g | Białk: 66,34g | Węglo: 123,15g.
Śniadanie:
Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Egg.
Lunch:
Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Obiad:
Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter , Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Przekąski/Inne:
Peanut Butter, Breton Multigrain Crackers.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good job!
05 cze 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Thx Morticia!
06 cze 24 przez użytkownika:
Lindafitter
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lindafitter
Zobacz Pełną Historię