Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 62,26g | Węglo: 235,56g.
Śniadanie: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato, Caffè Espresso, Zymil Latte senza Lattosio, Marmellata di pesche, Kefir Parzialmente Scremato, Farina di Avena Integrale, Amido di Mais, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci. Lunch: Pesca Noce, Esselunga Ceci Lessati, Curcuma, Cipolle, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Oro Couscous Medio. Obiad: Melone, Maionese, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Roast Beef. Przekąski/Inne: Gelato alla Frutta, Caffè Macchiato, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|