Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 52,41g | Białk: 83,46g | Węglo: 123,20g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Черника. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Obiad: Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр, Ермолино Майонез, Ермолино Пельмени Сливочные. Przekąski/Inne: Nestle Maxiduo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|