Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 64,33g | Węglo: 185,32g.
Śniadanie: Spoleto Azeite, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Caturra, Vitao Germen e Fibra de Trigo. Lunch: Ovo, Couve Refogada, Grão-de-Bico Cozido, Alface, Melitta Café sem Açúcar, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrella Pão Integral, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Supino Banana e Ameixa, SupraSoy Leite sem Lactose, Manga Palmer. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrigitteMin
|