Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 68,14g | Białk: 113,31g | Węglo: 85,37g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Вемол Молоко 2,5%, Вафли сырные с зеленым луком. Lunch: Слобода Масло , Увелка Перловка, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Помидоры, Astoria Соус для Шаурмы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Маслозавод Нытвенский Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|