Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 81,43g | Białk: 79,14g | Węglo: 187,40g.
Śniadanie: Беляш, Соевый Соус, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Мраморный, Белый Хлеб, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Obiad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Помидоры, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленый Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (Растворимый), Беляш. Przekąski/Inne: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|