Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 124,26g | Węglo: 153,67g.
Śniadanie: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Светаево Российский Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулесовая каша, Клубника. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Бурый рис. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Светаево Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Protein Rex Chocolate Brownie, Кекс с вишней. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|