Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2015
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 73,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3215 kcal
|
Tłusz: 63,09g | Białk: 126,46g | Węglo: 575,15g.
Śniadanie: Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Klümper Schwarzwälder Schinken , Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Tomaten, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot. Obiad: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Knoblauch, Milfina Magerquark, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Senf, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Plattpfirsich, Nektarinen, Süßkirschen. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Jetzt willst du mich wohl richtig abhängen, aber noch gebe ich mich auf dem Weg zur 90 nicht geschlagen. Noch hast du mich im Rückspiegel
14 lip 15 przez użytkownika: AdeVital
|
Da seh ich Dich schon wie Du zum Überhohlen ansetzt.
14 lip 15 przez użytkownika: Batumi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|