Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 69,85g | Białk: 179,45g | Węglo: 106,13g.
Śniadanie: Risenta Hela Linfrön, Arla köket Grekisk Yoghurt, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, ICA Basic Blåbär, Body Science Whey Isolate. Lunch: ICA Nötfärs 12%, ICA Basic Potatis. Obiad: Livsmedelsverket Sötpotatis, Broccoli, Coop Vitkål, Kronfågel Kyckling. Przekąski/Inne: Body Science Kasein, Arla Prästost 31%, ICA I Love Eco Tunna Knäckebröd, Boiled Egg, ICA Basic Digestivekex, Saint Benoit Brieost . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|