Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
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68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2284 kcal
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Tłusz: 49,17g | Białk: 186,26g | Węglo: 244,49g.
Śniadanie: Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Loving Gocce di Cioccolato. Lunch: Pomodori, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Loving Gocce di Cioccolato, Uovo, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi Emiliano Ferrari
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