Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 93,95g | Węglo: 169,10g.
Śniadanie: Брауни 02.04, Нектарины, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Крабовый Салат без Заправки, Простоквашино Сметана 15%, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Obiad: Куриное Филе, Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Клубника, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|