Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 79,29g | Białk: 128,49g | Węglo: 215,87g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Latte di Avena, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Obiad: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Milk Benessere Intero, Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|