Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 162,02g | Węglo: 171,23g.
Śniadanie: Prozis Protein Puffies, Prozis Peanut Butter Powder, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi . Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Scotti Gallette di Riso Integrali, Conad Noci Sgusciate, Mele Pink Lady, Kionas Feta Light, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Conad Pane Integrale a Fette, Hummus, Zucchine, Broccoli, Olive Nere, Seitan, Tofu. Przekąski/Inne: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Lotus Biscoff, Milbona Budino Proteico al Caramello , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Esselunga Pesca Noce, Fragole, Meloni Gialli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|