Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 60,92g | Węglo: 100,65g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Три Кита Форель Слабосоленая, Элика Блины без Начинки, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Нескафе Кофе 3В1. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|