Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2015
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 15,38g | Białk: 27,37g | Węglo: 112,53g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Lunch: Pomodori Ciliegini, Coop Ghiacciolo Assortito, Pesca, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Verdure Miste (Surgelate). Przekąski/Inne: Mulino Bianco Galletti, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|