Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 171,63g | Węglo: 141,45g.
Śniadanie: Bombbar Bombbar Pro Casein (Chocolate Milkshake), La Molisana Макароны, Planto Миндальное Молоко. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Салат Помидор Огурец без Заправки, Planto Миндальное Молоко. Obiad: Черешня, Домик в деревне Творог 5%. Przekąski/Inne: Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Помидор Огурец без Заправки, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|