Dziennik lmortal, 06 cze 24

Profil lmortal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024

89,8 kg Do tej pory straciłeś: 19,1 kg. Wciąż do stracenia: 17,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2024:

2440 kcal

Tłusz: 81,50g | Białk: 95,00g | Węglo: 312,00g. Śniadanie: Smucker's Red Raspberry Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Splenda Sugar Blend. Lunch: Smucker's Red Raspberry Preserves, Publix White Sandwich Enriched Bread, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Obiad: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Pacific Pastures Fajita Steak Strips. Przekąski/Inne: Reese's Peanut Butter Cup, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). więcej...