Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 52,48g | Węglo: 90,38g.
Śniadanie: Ягоды, Активия Йогурт Натуральный, Орехи Макадамии. Lunch: Салат Капрезе. Obiad: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Przekąski/Inne: Светлое Пиво, ESSA Cocolada. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 41 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 4 minut, Spanie - 11 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annakarcev1
|